|
|
Csökkent immunitás és következményei Az immunrendszer csökkent működését nevezzük immunhiányos állapotnak. Jellemző, hogy az egyén különösen fogékony a fertőző betegségekre. Tünetek - gyakori fertőzések
- banális fertőzések is súlyos lefolyásúak (opportunista fertőzések)
- ritka kórokozók okoznak fertőzéseket
- váratlan szövődmények lépnek fel
- a kezelésekre nehezen reagálnak
- Átmeneti immunhiányos állapot: A gyermekek a 10. életévükig fogékonyak a fertőző betegségekre, mert immunrendszerük nem elég érett. Az életkor előre haladásával az immunrendszer erősödik, így a fertőzések gyakorisága is enyhül.
Primer vagy veleszületett immunhiányos állapot: Oka: genetikai károsodás vagy enzimhiány Másodlagos immundefektus: Ebben az esetben nem az immunrendszer károsodott, hanem más szervek megbetegedései miatt alakul ki az immunhiányos állapot. Oka: - fizikai, pszichés terhelés
- stressz
- öregség
- terhesség
- alultápláltság
- daganatos betegségek
- gyógyszerek
- ionizáló sugárzás
Teendők - Súlyos esetben kórházi kezelés szükséges, a hiányzó immunfehérjék pótlása miatt
- Enyhébb esetben multivitamin készítmények segíthetnek a betegségek megelőzésében
- Járványos időszakban kerülje a zsúfolt helyeket
- Fontos a gyakori kézmosás
- Javasolhatóak a védőoltások influenza ellen
- Fontos a szoptatás, mert ez erősíti az újszülött és a csecsemő immunrendszerét
- Gyermekeknél, amikor közösségbe kerülnek (óvoda, bölcsőde) gyakoriak a légúti fertőző betegségek az immunrendszer éretlensége miatt, ezért kell erősíteni azt
- A gyermeket vigyék gyakran szabad levegőre, még hűvösebb idő esetén is
- A lakást többször szellőztetni kell
- Ne fűtsék túl a lakást
- Immunrendszer erősítésében segít az egészséges táplálkozás
- Vitaminban (C,A, E, B vitaminok), ásványi anyagban, nyomelemekben gazdag étrend
- Élvezeti szerek elhagyása (alkohol, dohányzás)
- Bőségesen fogyasszon zöldséget, gyümölcsöt
- Inkább növényi olajokat használjon
- Fokhagyma, joghurt erősíti az immunrendszert
- Kevés cukor fogyasztása
|
|
|
|
|
|