Időskori combnyaktörés
Fogalma
A combcsont folytonosságának megszakadása a csont csökkent teherbírásának következtében.
Oka
Osteoporosis (csontritkulás)
A városi életmód, a kevés mozgás hajlamosít a csontritkulás kialakulására. Az utóbbi évtizedekben a combnyaktörés a leggyakoribb sérüléssé vált az idős emberek körében. Leggyakrabban elesés következtében alakul ki de előfordulhat spontán, nyugalomban bekövetkező csonttörés is.
Tünetek
- a végtag megrövidül
- kifelé fordul
- nagy fájdalom
A sérülés műtéti megoldást igényel, mely során a csontot szegezéssel, csavarozással rögzítik vagy csípőprotézist helyezhetnek be, melynek eredményeként a beteg tud járni, fájdalma megszűnik. Ez azonban nem következik be azonnal a műtét után, mert a mozgató izmok elgyengülnek és ezek megerősítéséhez időre van szükség.
Teendők a beteg ápolása során
Torna, mozgás:
- Bátorítsa a beteget a napi teendők önálló végzésére
- Otthon rendszeresen végezze a gyógytornász által megtanított tornagyakorlatokat
- Igény szerint lehetséges a gyógytorna a lakóhely szerinti rendelőintézetben vagy házhoz kijáró gyógytornásszal
- Kerülje a hirtelen, gyors mozdulatokat
- Felkelés előtt üljön néhány percig az ágy szélén
- A műtét utáni első hónapokban olyan magas ülőbútor használata javasolt, amely nem idézi elő a csípő 90º-nál nagyobb behajlítását. Ezért célszerű az alacsony székeket párnával magasítani
- A WC használatot megkönnyíti a megemelt WC-ülőke és a kapaszkodó (ezek gyógyászati segédeszköz boltokban beszerezhetőek)
- A balesetek megelőzése érdekében használjanak a fürdőkádba csúszásgátló matracot, a padlóra gumiszőnyeget és a kád szélére rögzíthető kapaszkodót
- Az első napokban a fürdésnél legyen jelen valamelyik családtag
- Célszerű hosszúnyelű szivacs beszerzése a fürdéshez
- A műtéti sebet műtét után 3 héttel lehet zuhanyoztatni - családtag vagy ápoló segítségével
- Távolítsuk el a szőnyegeket, útban lévő bútorokat és elektromos vezetékeket
- Ne támaszkodjon székre ha valamit el akar érni
- Fontos az éjszakai világítás a szobában és a mellékhelyiségben
- Olyan cipő viselése javasolt amihez nem kell lehajolni, fűző nélküli, jól illeszkedik a lábhoz, csúszásmentes
- Nagy segítség a zokni felvételét segítő eszköz (gyógyászati segédeszköz boltban beszerezhető)
- Az első 6 hétben fekvéskor a combok közé helyezzen párnát a ficamodás elkerülése érdekében
- Legyen kéznél olyan eszköz aminek segítségével a leesett tárgyakat hajolás nélkül fel lehet venni
- Biztosítsunk a televízióhoz távirányítót
Az alábbi panaszok esetén forduljon orvosához
váratlan fájdalom
mozgásbeszűkülés
Műtét után 3 hónappal, ha minden rendben a beteg visszatérhet megszokott életritmusához. Alkattól függően, ha munkája nem jelent nagy fizikai megterhelést, 3-9 hónappal a műtét után ismét elkezdhet dolgozni.
Kerülje az operált izület túlterhelését.
Végezhető sportok
- úszás
- kerékpározás
- evezés
Kerülendők a balesetveszélyes sportok pl.
- síelés
- küzdősportok
- tenisz
- kosárlabda
A combnyaktörés megelőzése érdekében - főleg idősebb korban- havas, jeges időjárás esetén lehetőség szerint maradjon otthon. Ne álljon fel székre, sámlira, létrára, mert megszédülhet és könnyen leeshet.