Időskori combnyaktörés

Fogalma

A combcsont folytonosságának megszakadása a csont csökkent teherbírásának következtében.

Oka

Osteoporosis (csontritkulás)

A városi életmód, a kevés mozgás hajlamosít a csontritkulás kialakulására. Az utóbbi évtizedekben a combnyaktörés a leggyakoribb sérüléssé vált az idős emberek körében. Leggyakrabban elesés következtében alakul ki de előfordulhat spontán, nyugalomban bekövetkező csonttörés is.

Tünetek

• a végtag megrövidül
• kifelé fordul
• nagy fájdalom

A sérülés műtéti megoldást igényel, mely során a csontot szegezéssel, csavarozással rögzítik vagy csípőprotézist helyezhetnek be, melynek eredményeként a beteg tud járni, fájdalma megszűnik. Ez azonban nem következik be azonnal a műtét után, mert a mozgató izmok elgyengülnek és ezek megerősítéséhez időre van szükség.

Teendők a beteg ápolása során

Torna, mozgás:

• Bátorítsa a beteget a napi teendők önálló végzésére
• Otthon rendszeresen végezze a gyógytornász által megtanított tornagyakorlatokat
• Igény szerint lehetséges a gyógytorna a lakóhely szerinti rendelőintézetben vagy házhoz kijáró gyógytornásszal
• Kerülje a hirtelen, gyors mozdulatokat
• Felkelés előtt üljön néhány percig az ágy szélén
• A műtét utáni első hónapokban olyan magas ülőbútor használata javasolt, amely nem idézi elő a csípő 90º-nál nagyobb behajlítását. Ezért célszerű az alacsony székeket párnával magasítani
• A WC használatot megkönnyíti a megemelt WC-ülőke és a kapaszkodó (ezek gyógyászati segédeszköz boltokban beszerezhetőek)
• A balesetek megelőzése érdekében használjanak a fürdőkádba csúszásgátló matracot, a padlóra gumiszőnyeget és a kád szélére rögzíthető kapaszkodót
• Az első napokban a fürdésnél legyen jelen valamelyik családtag
• Célszerű hosszúnyelű szivacs beszerzése a fürdéshez
• A műtéti sebet műtét után 3 héttel lehet zuhanyoztatni - családtag vagy ápoló segítségével
• Távolítsuk el a szőnyegeket, útban lévő bútorokat és elektromos vezetékeket
• Ne támaszkodjon székre ha valamit el akar érni
• Fontos az éjszakai világítás a szobában és a mellékhelyiségben
• Olyan cipő viselése javasolt amihez nem kell lehajolni, fűző nélküli, jól illeszkedik a lábhoz, csúszásmentes
• Nagy segítség a zokni felvételét segítő eszköz (gyógyászati segédeszköz boltban beszerezhető)
• Az első 6 hétben fekvéskor a combok közé helyezzen párnát a ficamodás elkerülése érdekében
• Legyen kéznél olyan eszköz aminek segítségével a leesett tárgyakat hajolás nélkül fel lehet venni
• Biztosítsunk a televízióhoz távirányítót

Az alábbi panaszok esetén forduljon orvosához

váratlan fájdalom

mozgásbeszűkülés

Műtét után 3 hónappal, ha minden rendben a beteg visszatérhet megszokott életritmusához. Alkattól függően, ha munkája nem jelent nagy fizikai megterhelést, 3-9 hónappal a műtét után ismét elkezdhet dolgozni.

Kerülje az operált izület túlterhelését.

Végezhető sportok

• úszás
• kerékpározás
• evezés

Kerülendők a balesetveszélyes sportok pl.

• síelés
• küzdősportok
• tenisz
• kosárlabda

A combnyaktörés megelőzése érdekében - főleg idősebb korban- havas, jeges időjárás esetén lehetőség szerint maradjon otthon. Ne álljon fel székre, sámlira, létrára, mert megszédülhet és könnyen leeshet.